超ストレス過多社会と言われる現代において、うつ病や神経症、パーソナリティ障害などの精神疾患が非常に身近になっています。
明日突然自分自身がストレス疾患になってしまう可能性がある現在では、自分の精神（心）をコントロールすることが重要です。
この研修では、具体的に実践できるストレスコントロール法を習得していきます。
| 研修期間 | 1日〜3日 |
| 研修時間 | 1日（8時間） ※応相談 |
| 適正人数 | 25人 ※応相談 |
| 主な対象者 | スタッフ全般 |
| その他 | 基本的に、各企業様に合わせた一番良いと判断される形でのプログラム提供となりますので、プログラム内容・時間・日数・人数など、各種条件お問い合わせください。 まずは、お話しをお伺いし、貴社様の要望と弊社の提供可能な専門プログラム内容が合うようでしたらば、ご依頼受けさせて頂きます。まずはお気軽にお問い合わせください。 |
| 内容 |
| ●ストレスについて／●ストレスフロー／●フォーカシング／●自己認識／●セルフイメージ ●知覚位置の変換／●自律訓練法／●マインドバランス統合 |
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